原先我們認為脫髮是中老年男人的事情。但現在,評價一個程序猿業務水平可以看頭髮——禿頂面積與資深程度成正比。

女青年回顧自己的“雙十一”、“雙十二”購物車,也發現裡面最多不是化妝品、服裝,而是防脫髮產品。

為什麼越來越多的年輕人也脫髮了呢?

民航總醫院皮膚科主治醫師徐宏俊說,頭髮的生長脫落是一個正常的生理過程,當一根頭髮到了自身的壽命,進入了“休止期”就會逐漸脫落,每天在50—100根左右。有人在洗頭的時候發現有不少頭髮,這些就是休止期的頭髮一次性被洗下來了。不必過於擔心,當你看到頭髮脫落時,意味著新的頭髮也在頭皮上慢慢生長。總的來說,每天脫落一百根頭髮以內都是正常的,若多於一百根就可能掉髮過多,頭髮在慢慢減少。

徐宏俊分析,在所有的脫髮因素中,雄激素性脫髮是脫髮最常見的原因。一個人的局部頭皮毛囊對雄激素(主要是二氫睾酮)的敏感性增加,導致毛囊微型化,毛幹變細,臨床表現為頭髮稀疏、變薄。這是一種受遺傳因素影響的疾病,以男性為主,一般來說在二十多歲就開始出現髮際線退後的現象。

這是日本“Trip Graphics”上公佈的一個“禿頭率世界地圖”,捷克禿頂率超過42%為世界第一,禿頂前十的國家均位於歐洲和北美;日本超過26%為亞洲第一,中國大陸地區未超過20%。

造成中青年人脫髮人數增長的原因很多,比較重要的原因就是當代人生活壓力越來越大,在這種緊張情緒影響下容易導致頭髮脫落;還有一個原因就是大家對脫髮越來越重視,覺得髮際線退後很影響自己的形像要求治療。

過去的年輕人可能並沒有把這當一回事,而現在他們越來越看重自己的頭髮,了解到自己的髮際線在退後。再加上壓力大的影響,導致現在越來越多的年輕男性發現自己的頭頂越來越光亮。

發病率高,症狀明顯,需求治療的人一多,就帶來了大量的誤區:

誤區1:女性額頭大是脫髮,紮馬尾辮是罪魁禍首?

雄激素性脫髮又叫“男性型脫髮”,顧名思義男性佔大多數,女性發病很少,這種病在女性頭上的影響多表現為在頭頂正中向兩邊脫髮,像是一道分水嶺——像男性一樣的“地中海”非常罕見。所以說,當今有很多女明星“大奔儿頭”並不是“雄激素性脫髮”的表現,可能額頭大有一些遺傳的因素,但因此說她們脫髮了,將來有“禿頂”的危險就有些誇大了。

同樣,紮馬尾辮也不會造成雄激素性脫髮一樣的“地中海”,扎得過緊可能導致“牽拉性脫髮”,受力處頭髮稀疏,但不會引起髮際線退後。

誤區2:生薑水可以生髮,黑芝麻、黑木耳“以形補形”可養髮

徐宏俊說,在止脫髮的各種偏方中,生薑水是排名第一位的,但遺憾的是,沒有證據表明生薑有生髮的作用,反而其中的某些刺激性物質會導致毛囊退化。

“以形補形”、“以色補色”也是沒有效果的。頭髮中的黑色素是由體內的酪氨酸酶代謝途徑合成,由此,黑色食物如黑芝麻、木耳、紫菜不會導致黑色素增加。

誤區3:脫髮看一眼就能診斷,沒必要醫院治療?

徐宏俊說,脫髮症狀比較明顯,市場上的防脫產品也有很多,但建議有脫髮困擾的人還是要找專業皮膚科醫生評估。最常見的脫髮是“雄激素性脫髮”,也有斑禿,還有兒童的拔毛癖等等。產後女性由於體內激素較大幅度變化導致脫髮,化療後的人也會出現生長期脫髮,等等。一些內分泌疾病,比如甲狀腺功能異常也會導致脫髮。上述的脫髮治療方法有所區別,需要具體診斷。

誤區4:治療一個月沒效果,是不是開的藥有問題?

徐宏俊說,一些人用藥一個月沒有效果就會非常焦躁,來回換醫院就診希望馬上見效。其實,不同的脫髮恢復時間是不一樣的,斑禿的激素治療效果很快,一兩個月就能生效;但對於最常見的雄激素性脫髮,用藥後等待毛囊恢復,頭髮恢復生長是一個漫長的過程,需要六個月看到效果,治療一年後再做評估。因此,治療脫髮需要很有耐心,要定期找醫生就診評估治療效果。

誤區5:植髮手術一勞永逸,可以擺脫長期治療

植髮手術目前很流行,治療價格比較高,一般來說毛髮移植成活率可以在90%以上,對於脫髮治療可以說是“立竿見影”。同時,這些是從後腦取出的頭髮,生命力旺盛不易受導致毛囊退化的二氫睾酮的影響,可以維持很久。

但是,做植髮手術不意味著一勞永逸,更要堅持長期用藥。移植的頭髮活力旺盛,與之相對的,其他的頭髮不通過藥物控制會逐漸減少。當髮際線退後,就會出現一個“湖心島”,可以想像這將對個人形象造成更為嚴重的影響。

徐宏俊總結,如果發現自己掉頭髮較多,對生活工作造成了困擾,應當及時到醫院診斷治療,判斷是雄激素性脫髮或是其他疾病。儘早治療可以把頭髮維持在一個良好的範圍,一旦毛囊完全退化,真正形成了“地中海”,那就很難再做控制了。

在生活中,保護我們頭髮最好的方法聽上去很簡單,但很多人做不到——規範作息,不要熬夜,適當緩解自己的壓力,不要吸煙。