洗頭是護髮的重要一環。關於洗髮護髮,大家都有不同的說法,有人說應該每天最少要洗一次,才不會將污物帶上枕頭,但有人怕洗頭過度會洗掉皮脂,一個星期才洗一次頭。亦有人認為洗頭水是關鍵,護髮素只是生產商的賺錢的技倆。

1. 不需要每天洗頭

洗頭的頻密程度視乎髮質。髮絲幼細的話,適宜每天或隔天清洗頭髮,髮量多且厚而髮質粗的話,則宜每兩天洗一次,甚至每星期洗兩次。髮絲幼身的你,可輪流使用普通洗頭水及豐盈洗頭水,以免洗頭太密令頭皮失去保護性的皮脂。

2. 留意水溫,不要過熱

洗頭時最常犯的錯誤,應該是水溫過熱。太熱的水會令頭髮鱗片打開,更易乾燥及斷裂。以微暖的水沖走洗頭水及護髮素,在離開浴缸前以冷水再沖濕秀髮一次,收縮頭髮鱗片,此舉亦會令頭髮增加光澤,護髮效果更明顯。

3. 用五毫子份量的洗頭水便足夠

洗頭時泡泡愈多,不代表頭髮洗得乾爽清潔。如果你的洗頭水不含硫酸鹽的話,根本就不會起泡。正確的洗頭方法是將洗頭水在髮根上搓揉,然後加水將其塗開,待1-2 分鐘才沖水。

4. 洗頭水要每月更換

勤換洗髮水都對護髮有幫助。長備 2 個品牌的洗頭水,養成每月替換洗頭水的習慣。這是為免頭髮及頭皮長時間接觸大量相同的化學物質,如果你平日會用很多造型產品如,hair gel、hair mousse 及 hair spray等,更要加入去頭皮洗髮水,因為它有助徹底去除殘餘物質,令你的髮絲更順服易梳理

5. 護髮膜比護髮素更有效果

女生洗頭少不了護髮素,但其實髮膜的護髮功能可能更好。護髮膜具鎖色功效又保濕,功效比護髮素持久,養髮效果更為明顯。髮質粗糙的你可全頭使用,髮絲幼身的話就只塗於髮尾。

秋季脫髮嚴重?這幾招你一定要試試

用椰子油、牛油果、香蕉在家中DIY簡易轉季護髮膜

椰子油、牛油果、香蕉的好處多,營養價值高,除了對身體好,也可以用作修護髮絲。特別是熟透卻吃不下的水果、淨餘的材料,在快要壞掉前便能物盡其用。最有效的護髮膜不一定昂貴,只需幾分鐘的製作,同時又能遠離化學成分,在家中也能 DIY 做到。

1. 牛油果、蜜糖、橄欖油

牛油果能幫助頭髮健康生長,修護受損頭皮及髮絲,而蜜糖含有豐富抗氧化成分,同樣能防止脫髮。將 1 個已熟的牛油果切粒,然後用攪拌器打至淡色及幻滑,加入 2 茶匙蜜糖及 2 茶匙橄欖油提升滋潤效果,將材料徹底混合後,集中在髮尾位置靜待最少 20 分鐘,然後沖水。

材料:
1 個熟牛油果
2 茶匙蜜糖
2 茶匙橄欖油

2. 香蕉、乳酪、蜜糖、檸檬汁

夏天水上活動頻繁,而且紫外線髮絲容易造成髮絲受損。香蕉含有豐富抗氧化劑、維生素 C 及鎖緊水分,容易過熟透,家中必定有的材料,不浪費。將半條熟香蕉壓成蓉,加入 1 茶匙乳酪及 3 茶匙蜜糖及 1 茶匙檸檬汁,然後攪拌成柔軟的奶油狀,然後塗於頭髮上約 15-20 分鐘,然後沖水。

材料:
半條熟香蕉
1 茶匙乳酪
3 茶匙蜜糖
1 茶匙檸檬汁

3. 蛋黃醬、蜜糖、蘋果醋

蛋黃醬含有豐富蛋黃、醋及油分滋養髮絲,鞏固髮絲,平伏角質層及鎖住染髮後的色彩,更能去除頭蝨。將半杯蛋黃醬,2 茶匙蜜糖及 1 茶匙蘋果醋,將所有材料拌好後,由髮根至髮尾塗滿所有髮絲,然後停留 30-45分鐘然後沖水。

材料:
半杯蛋黃醬
2 茶匙蜜糖
1 茶匙蘋果醋

4. 牛油果、香蕉、橄欖油

想擁有豐滿、具自然光澤及富彈性的髮質原來不困難。將 1 杯水與 1/4 蘋果醋混合,將半個牛油果、半條香蕉、1 隻生雞蛋、1 茶匙橄欖油放入攪拌機磨成蓉,將混合物接摩到頭皮,然後利用闊齒梳將髮膜均勻塗在髮絲上,靜待 20 分鐘然後沖水。

材料:
1 杯水
1/4 蘋果醋混合
半個牛油果
半條香蕉
1 隻生雞蛋
1 茶匙橄欖油

5. 椰子油、檸檬汁

檸檬幫助治療頭皮屑問題,而椰子油能滋養頭皮。將 4 茶匙椰子油、1 茶匙檸檸汁混合,並輕輕按摩到頭皮約 15 分鐘,然後沖洗。
材料:
4 茶匙椰子油
1 茶匙 檸檸汁

DIY 護髮膜 TIPS – DIY 護髮膜一星期使用 1 次,最重要是清理乾淨混合物,避免殘餘在髮絲中間,而敷完髮膜後可如常使用洗髮水及護改素。

 

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SOURCE:Harper's Bazaar