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白髮是困擾現在很多人的一個問題,之前都是上了年紀的人,因為體內的機能處於退化階般,慢慢出現白髮的情況,但是現在很多的年輕人也出現了白髮的情況,在中醫上認為,髮為血之餘,就是說頭髮和身體的健康是非常重要的,白髮長在不同的位置,也是預示著不同的問題。

頭髮變白跟我們的日常生活有很多的關係,隨著年齡的增長,頭髮會慢慢的變白、脫落,這是自然的生理現象,有一些少年白除了因為遺傳的原因,還有很大一部分是跟人的精神有關平時的工作繁忙、情緒緊張、睡眠不足的人,精神壓力大,會影響到毛囊分泌黑色素,黑色素減少就會出現白髮,或者是跟一些疾病有關係,例如甲狀腺功能異常、惡性貧血、心血管疾病等,不同位置白髮,也是不同的問題。

按中翳五行理論,不同位置長白髮,預示著身體出現什麼問題?

兩鬢白髮

頭部兩鬢長白髮,說明體內的肝火是比較旺盛的,所以導致兩鬢長白髮,白髮中還會夾雜少許的黃發,髮質偏細、偏軟,白髮多集中在兩鬢或者是兩側耳朵上方附近,整根白髮的顏色不太一樣,髮梢不偏黃,但根部發軟。

在中醫上有“肝藏血,開竅於目,髮.為血餘”這個說法,肝臟出現問題,不能藏血,毛髮得不到滋養就容易出現枯萎、脫落的情況,並且常伴有目赤、易怒、頭疼的情況,要注意調理了,平時可以多食用一點富含維生素C 的食物,或者喝一點降肝火的茶,緩解肝火旺盛的情況。

後腦勺白髮

有一部分人的後腦勺會出現白髮,這個主要是因為體內的腎氣不足,這類人群的頭髮之地偏軟並且頭髮脫落沒有異味、頭髮表面乾燥,後腦勺對應的反射區是膀胱經,膀胱經虛弱的患者常常還會伴有尿頻、遺尿、或是尿失禁的情況,這些都是和腎臟有關。

中醫上說,腎藏精、其華在髮,精氣不足,黑髮不生,就是因為腎氣不足了,所以容易導致後腦勺出現白髮,那在生活中就要及時的補腎,可以吃點蝦、堅果、干貝、枸杞、黑豆、黑芝麻等食物,能夠幫助補腎氣的,堅持使用,可以緩解白髮的情況。

額頭白髮

有那麼一部分人,在前額會出現白髮的情況,這類主要是因為體內的脾胃失和了,因為我們的前額對應的反射區就是脾胃,當體內的脾胃出現問題,那前額的頭髮就容易出現白髮的情況,幫企鵝還會伴有著腹脹、噯氣的情況,還可能會出現口苦、口乾、大便黏膩不成型的情況。

當身體出現這些情況的時候,就要警惕脾胃,注意保養了,特別是在飲食方面,要一日三餐至五餐,避免飲凍飲,營養均衡的進食,並且多以清淡的為主,可以吃點山藥、蓮子、百合、清保涼湯幫助健脾胃、潤毛髮的,不僅能起到一個滋養脾胃的效果,還能夠幫助緩解白髮的情況。

以上三個地方出現白髮,同時也是對應了,身體某一地方出現問題,需要及時的改正,並且在生活中也可以多按摩頭皮,多梳頭髮,幫助促進毛囊局部的血液循環,有利於分泌黑色素,改善白髮的情況。

平時也要注意養成一個良好的習慣,養護好肝臟、脾胃等,多吃點薺菜、黑芝麻、猴頭菇、鯉魚等食物,能夠幫助緩解白髮,對身體健康也是有益處的,當白髮嚴重的時候可以去醫院檢查一下,看看是什麼情況,也可對症治療緩解,早點恢復健康。

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