fbpx

生理和心理健康關係緊密,有精神科醫生表示,脫髮患者容易因擔心脫髮問題而令到情緒不穩,會失眠,甚至惡化成焦慮或抑鬱症等情緒病。因為脫髮及白髮患者會隨著此問題而唸出很多其他問題! 每日掉100條頭髮以內是一種正常現象,但如果每天掉落增加至120條頭髮以上,便要留意,這是早期脫髮的現象,而脫髮近年更有年輕化趨勢。

留意頭髮脫落數量
頭髮正常生長週期分為成長期、退化期及休止期三個階段。處於退化期的頭髮會逐漸脫落;其後進入休止期,毛囊呈靜止狀態,頭髮掉落並暫時不再生長。休止期結束後,毛囊將重新進入成長期。若出現異常過量脫髮、新生頭髮生長速度異常緩慢,以及正常頭髮被較稀疏或較短頭髮取代,便會形成脫髮或禿頭

掉髮是正常現象,正常人每天都會掉40至120條頭髮;若每天掉落120條頭髮以上,便可能是脫髮的早期徵兆

脫髮問題很常見,約30%男士在30歲已出現初期脫髮跡象;部分個案更早見於十多歲。女性脫髮情況,近年亦愈來愈普遍,一般30歲左右便開始出現,脫髮位置主要在頭頂部位,頭髮漸漸變得稀疏脆弱而且幼,甚至隱約可見頭皮,但不會如男士般出現M字額, 因為男性与女性苛爾蒙不同,所出現的脫髮狀態會不同。

脫髮除影響外觀,由於沒有其他明顯徵狀,所以有人認為就算出現脫髮,也是沒有甚麼大不了的問題。不過,香港雖然是開放的社會,惟部分行業或人士仍很注重儀容,倘若因脫髮而影響外貌,或多或少都會擔心受到歧視的眼光。

不少脫髮患者,更會特別留意自己每天掉下多少條頭髮,甚至逐一數算,倘超過正常掉髮的數量,例如掉了120條頭髮,這數字便成為脫髮患者的夢魘。

脫髮男性易患情緒病
一項有關男士脫髮的外國研究發現,脫髮問題為患者帶來中度壓力及憂慮,這情況於年輕、單身,以及較早出現脫髮的男士尤為明顯。此外,脫髮患者對個人的身體及形象的滿意程度亦較低。另有研究發現,逾半數男性脫髮患者,同時患有不同程度情緒病。脫髮影響外觀,可以打擊一個人的自信心;加上環境及社會上的其他因素,亦是令脫髮患者容易患上抑鬱症原因之一。

由於外界異樣眼光,容易影響一個人的社交、感情及事業,漸而成為患上抑鬱症的誘因;個性容易緊張;或對自己要求甚高都較易患上廣泛焦慮症。

脫髮患者的自信心一般較常人為低,而生活質素較差外,自我形象觀感亦不好。

此外,近年求的診個案有上升及年輕化趨勢,當中以年輕、未婚及在職男性求診比率較高,相信與生活及工作壓力較大有關。

若脫髮患者沒有及早作出適當的治療,不但令脫髮問題惡化,更會加劇情緒問題。脫髮患者倘出現情緒困擾,並影響到生活,應該盡早求醫,須由相關的專科醫生同時處理情緒及脫髮問題。脫髮患者不應亂用民間偏方,除有機會令脫髮問題惡化,副作用甚至可能加劇情緒變化。

當情緒問題出現至嚴重焦慮及抑鬱狀況,患者會愈來愈不願意外出、不接觸外界;加上自卑的感覺並逃避現實,因而形成惡性循環,更難治療脫髮。

及早使用有效治療的方法很重要,若延誤醫治,頭皮毛囊一旦萎縮,便很難重新長出頭髮

了解烏髮軒白髮療癒

Source: sunday kiss