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白髮正常嗎?

隨著年齡的增長,頭髮會發生變化。 作為一個年輕人,也許您有
一頭棕色,黑色,紅色或金色的頭髮。 現在您變老了,您可能會
注意到頭部的某些區域變稀疏,或者頭髮可能從其原始顏色變為灰
色或白色。

您的身體有毛囊,毛囊是包裹皮膚細胞的小囊。 毛囊有被稱為黑
色素的色素細胞。 這些細胞使您的頭髮變色。 但是隨著時間的流
逝,毛囊會失去色素,導致白髮

是什麼原因導致年輕巳有白髮?
白髮在深色頭髮的人中更為明顯。 儘管白髮是衰老的特徵,但無
色髮絲可以在任何年齡出現,即使您還在上高中或大學時也是如此
。 如果您是十幾歲或二十多歲的少年,您可能會發現一根或多根
白髮。可能有恢復色素沉著的方法,但這取決於以下原因。 這些是早生
白髮的常見原因。

1.壓力
每個人都不時應對壓力。 慢性壓力的後果可能包括:
• 睡眠問題
• 焦慮
• 食慾變化
• 高血壓

壓力也會影響頭髮。 2013年的《可信來源》研究發現,壓力與小
鼠毛囊幹細胞耗竭之間存在聯繫。 因此,如果您發現白線的數量
有所增加,則可能是壓力所在。 該理論還可以解釋為什麼一些世
界領導人在任職時似乎會更快地衰老或變老。

2.自身免疫性疾病
自身免疫性疾病也會引起早白髮。 這是人體的免疫系統攻擊自己
的細胞的時候。 在脫髮和白癜風的情況下,免疫系統會攻擊頭髮
並造成色素損失。

3.甲狀腺疾病
由甲狀腺問題(例如甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能低下)引起的激
素變化也可能導致過早的白髮。 甲狀腺是位於頸部底部的蝴蝶狀
腺體。 它有助於控制許多身體功能,例如新陳代謝。 甲狀腺的健
康也會影響頭髮的顏色。 甲狀腺活動過度或活動不足會導致您的
身體產生較少的黑色素。

4.維生素B-12缺乏症
早年的白髮也可能表明維生素B-12缺乏。 這種維生素在您的體內起
重要作用。 它為您提供能量,並且有助於頭髮健康生長和把頭髮
加色素。
維生素B-12缺乏症與惡性貧血有關,在這種情況下,您的身體無法
吸收足夠的這種維生素。 您的身體需要維生素B-12來維持健康的紅
血球,紅血球將氧氣帶入體內的細胞(包括毛細胞)。 缺乏會削
弱毛細胞並影響黑色素的產生。

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