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脫髮治療並不總是意味著要去診所尋求昂貴且逃避的補救措施。有時它可能像吃藥一樣簡單。根據研究,一種這樣的補品可以幫助增加頭髮的生長。怎麼樣?

在解決可怕的脫髮問題時,鋅可能是刺激頭髮生長的最便宜,最自然的方法之一。與商店購買的護髮產品相比,鋅可能是一種對大多數人有效的完全自然的療法,相比之下,商店購買的護髮產品可能含有對頭髮長期有害的化學物質。專家認為,脫髮的主要原因之一是鋅缺乏,因此補充這種必需的礦物質可以幫助緩解脫髮的困擾。

在美國國立衛生研究院國家醫學圖書館發表的一項研究中,研究了鋅在幫助治療與鋅缺乏相關的脫髮中的作用。

研究指出:“鋅對於維持人體穩態至關重要,並且是激素,信號分子和酶的主要成分之一。

“為了測試口服鋅是否可以成功改善與鋅缺乏相關的脫髮,我們通過口服鋅治療了五例患有鋅缺乏相關的telogen潮紅的患者。

“在所有患者中,脫髮均得到治愈或改善。

“針對與鋅缺乏相關的脫髮症服用鋅可能會恢復金屬酶,刺猬信號傳導和免疫調節的適當活性,所有這些都是正常控制頭髮生長周期所必需的。”

在另一項研究中,分析了斑禿患者補鋅後的治療效果和血清鋅水平的變化。

研究說:“據報導,一些斑禿患者有鋅缺乏症。

“也有一些關於口服硫酸鋅治療的報導已經發表,在一些斑禿患者中,結果令人鼓舞。”

“這項研究的目的是評估口服鋅補充劑對血清鋅水平低的斑禿患者十二週的治療效果。

斑禿患者經十二周口服口服葡萄糖酸鋅補充劑。

“在補充鋅之前和之後測量血清鋅水平。

“在15位患者中有9位獲得了積極的治療效果。”

研究得出結論,血清鋅水平低的斑禿患者需要補充鋅。

該研究表明,補充鋅可能成為血清鋅水平低且傳統治療方法不成功的斑禿患者的輔助治療方法。

什麼是鋅?
鋅是人們保持健康所需的營養素。

鋅存在於全身細胞中。它有助於免疫系統抵抗入侵的細菌和病毒。

人體還需要鋅來製造蛋白質和DNA(所有細胞中的遺傳物質)。

鋅在毛髮組織的生長和修復中起著重要作用。

它還有助於使卵泡周圍的油腺正常工作。

脫髮是缺鋅的常見症狀。

研究表明補鋅可以減少因缺鋅引起的脫髮

鋅還可以在牡蠣,牛肉,菠菜,小麥胚芽,南瓜籽和小扁豆等食物中找到。

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