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自然無造型的頭髮是一件美麗的事情!但是很多女性更關注頭髮的長度而不是頭髮的健康。他們沒有意識到的是,一旦你更加專注於保持它的健康,長度就會到來。那麼,如何擁有健康的頭髮才能更好地生長呢?我們有您需要的健康頭髮秘訣。如果您想學習如何獲得健康的頭髮,我們的專家隨時為您提供幫助。這裡有一些你應該練習的健康頭髮習慣,它們最終將幫助你達到你可能擁有的任何頭髮長度目標。

1. 保養你的頭髮
不知道如何保持頭髮健康?這一點再怎麼強調也不為過:健康的頭髮從內部開始。我們並不是說你必須成為素食主義者,但如果你想擁有健康的頭皮,你應該在你的飲食中加入健康的水果和蔬菜,並多喝水。如果您不喜歡吃蔬菜,那麼將水果和蔬菜冰沙混合在一起是獲得每日劑量的一種簡單而美味的方法。這將為您的毛囊提供幫助每根髮絲茁壯成長所需的營養。

2. 服用維生素
如果你一直問自己,“頭髮維生素有用嗎?”我們是來告訴你的!在學習如何保持頭髮健康時,維生素補充劑確實可以幫助增強您的整體頭髮健康。如果您的頭髮沒有生長,可能是因為您的飲食中缺乏必需的維生素和健康脂肪。像我們的頭髮維生素這樣的日常維生素補充劑將與您的飲食一起補充您可能缺乏的任何營養並促進健康的頭髮生長

3.小心熱量
俗話說,好事太多,對你不利。在創建健康的頭髮護理程序時,請確保使用熱保護劑以防止頭髮斷裂和損壞。如果您想促進健康的頭皮並防止分叉或頭髮乾燥,請謹慎使用加熱工具。過多的熱量太頻繁會導致頭髮受損,最終你的頭髮不會恢復到自然狀態。此外,過多或不當使用熱量會導致頭髮乾燥、脆弱、斷裂和分叉,無論您的頭髮類型如何。如果你想留長發,你不必發誓永遠不要加熱,但你應該注意你的技術和使用量,以防止頭髮乾燥。這裡有一些提示:

使用設置清晰(不僅僅是“開/關”)的加熱工具,最多使用低或中設置。
在清潔和調理階段準備您的頭髮進行熱定型,以確保其水分充足。
始終使用熱保護劑!這將作為您的美髮工具和頭髮之間的屏障,以防止損壞。
Mielle 的 Mongongo 油系列專為在清潔和調理階段之前為熱定型做好準備,讓您擁有柔軟、易打理的頭髮。此外,該系列還配有熱保護劑和熱保護劑,因此您可以在不損壞的情況下獲得美麗的飾面。

4.定期清潔頭髮和頭皮
是的,健康的頭髮從內部開始,但它也需要一個乾淨、健康的生長環境。充滿堆積物的髒頭皮會堵塞毛孔和毛囊,從根本上減緩健康的生長。坦率地說,臟頭髮是不衛生的!

你多久洗一次頭髮完全取決於你,這取決於你的日常生活(也許你每天都鍛煉),你使用多少天然護髮產品,等等。我們的 Mongongo 油去角質洗髮水的清潔能力可以去除頭髮和頭皮上的任何堆積物,但可以保持頭髮的天然油脂完好無損。對於任何頭髮類型都是安全的,該產品是任何天然頭髮養生法的絕佳補充。

5. 清潔時用指尖
根據您的頭皮在洗頭當天的感覺,良好的划痕可能會感覺非常好。但是使用指甲可能會對頭皮造成不必要的傷害。只需輕輕按壓手指墊即可進行徹底清潔。

6. 使用無硫酸鹽洗髮水
含有硫酸鹽的洗髮水會去除頭髮的天然水分。相反,使用保濕洗髮水,如我們的巴巴蘇油調理無硫酸鹽洗髮水,在滋潤頭髮的同時溫和清潔。在您的自然護髮之旅中使用不含硫酸鹽的天然洗髮水可以幫助改善頭髮質地,防止頭髮斷裂,並幫助您長出長發。

7. 深層條件
由於我們的頭部形狀,我們的頭髮需要保濕部門的幫助,特別是如果您的頭髮有紋理。因此,作為洗頭程序的最後一步,使用優質的深層護髮產品為每根髮絲注入水分。

8. 按照指示使用深層護髮素
隔夜調理可能很受歡迎,但這是不必要的,它可能會損壞您的股線。沒有必要讓深層護髮素的使用時間超過說明中建議的時間段。查看我們關於深層護髮素的帖子

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