隨著一個人年齡的增長,頭髮質地會發生變化, 不同的人的頭髮會以不同的方式發生變化, 頭髮會變薄,可能會脫髮。

毛囊是生長毛髮的獨特結構,存在於人的皮膚中。 這些毛囊會隨著時間的推移而改變,這會導致一個人的頭髮隨著年齡的增長而改變。由於環境暴露和身體壓力,頭髮也會發生變化。本文討論了頭髮的厚度和質地如何隨年齡而變化。 它還提供了一些護髮技巧。

我們應該期待頭髮質地和厚度的哪些變化?

隨著一個人年齡的增長,他們的頭髮可能會變得不像年一輕時那麼厚,質地也會發生變化。許多環境因素會損壞頭髮的結構,導致頭髮不像以前那樣有光澤、彈性或結實。

這些環境因素包括受信任的來源暴露於:

紫外線 (UV) 光
濕度
風 , 游泳的海水

護髮產品中的化學物質
頭髮護理中的化學物質
這些因素會影響單個頭髮纖維的生長和質地。這些因素還會加劇與衰老相關的頭髮密度自然下降。

非裔美國婦女和兒童更有可能使用公司宣傳的護髮產品來滋潤頭髮,促進頭髮生長,以及化學放鬆或拉直自然捲曲的頭髮。

隨著時間的推移,這些產品會對頭髮纖維造成損害,使頭髮更容易斷裂。隨著頭髮老化並且對損傷的抵抗力變弱,一個人的頭髮也可能對這些化學物質的耐受性降低。

頭髮直徑減少
隨著一個人年齡的增長,頭髮的直徑可能會減少。頭髮直徑減小會導致頭髮拉伸強度降低。這使頭髮更脆弱,更容易折斷。

在不同的人群中,頭髮的直徑以不同的速度和時間減少。

一篇評論可信來源指出,白人頭髮的直徑會增加,直到 40 歲左右。然後,當一個人 40 歲出頭時,它會趨於穩定,並從那時起逐漸減少。

同一篇評論指出,研究報告說日本女性 40 歲後頭髮直徑減少,韓國人 50 歲後頭髮直徑減少。

該評論補充說,沒有針對捲髮直徑減小的特別研究。

減少頭髮密度
通常每天會掉 50 到 100 根頭髮。身體不斷脫落舊頭髮,新頭髮從毛囊中生長出來。隨著人們年齡的增長,一些毛囊可能會停止產生新的毛髮,這會導致毛髮密度降低。

人頭上的頭髮密度定義為每厘米頭髮纖維的數量。減少頭髮密度的另一個名稱是脫髮。

隨著人們年齡的增長和他們的頭髮密度降低,這可能導致他們的頭髮看起來更薄。隨著頭髮隨著時間的推移繼續變薄,這可能導致禿頂。

一個人的頭髮密度通常在 35 歲時達到頂峰,然後開始下降。

非洲人後裔的頭髮平均密度低於白人和亞洲人後裔。隨著非洲人後裔的密度隨著年齡的增長而降低,人們可能會在大約 50% 的頭髮脫落後開始感覺到脫髮。

可以防止頭髮的變化嗎?
當談到脫髮和頭髮密度降低時,人們可以服用一些藥物。這些藥物可能會減少一個人長出密度較低的頭髮的機會。

美國食品和藥物管理局 (FDA) 批准米諾地爾和非那雄胺治療脫髮。 FDA 還批准 HairMax LaserComb 作為一種可能的脫髮治療方法。

一個人還可以通過多種方式幫助保護頭髮免受風化。這些包括:

防止暴露在紫外線下
防止暴露在潮濕和風中
防止接觸美髮產品中的化學物質
在某些頭髮護理中防止接觸化學物質
用洗髮水按推薦量洗頭
洗髮時調理頭髮
為了減少頭髮風化、受損的機會,一個人應該專注於照顧他們的頭髮。

護髮小貼士
人們可以採取許多步驟來護理頭髮,並隨著時間的推移減少頭髮受損的機會。

以下是人們可能希望遵循的一些步驟:

經常洗油性頭髮。如果一個人有油性頭皮,那麼他們可能需要每天洗一次頭髮。隨著年齡的增長,他們的頭皮產生的油脂會減少,這意味著隨著時間的推移,他們可能需要更少地清洗它。
洗髮時集中在頭皮上。一個人應該專注於用洗髮水清潔頭皮,而不是整個頭髮。只有洗頭髮本身會導致它變得暗淡或粗糙。
頭髮太乾打結可使用護髮素,需然沒有實際效用, 但係梳頭時可能幫到一點。
游泳時保護頭髮。一個人應該在游泳前弄濕和調理頭髮,以幫助防止氯對頭髮的傷害。一個人可能還希望戴上緊身的泳帽,以防止頭髮與水接觸。游泳後,一個人應該清洗和調理頭髮,以幫助補充失去的水分。
捲髮的護髮技巧
捲髮可能很脆弱,容易受損和受傷。

根據美國皮膚病學會 (AAD) 的數據,超過一半的非裔美國女性表示頭髮稀疏或脫髮是她們最關心的頭髮問題。

AAD 為捲髮提供以下護髮技巧:

每週或每隔一周洗一次頭髮。在這個時間範圍內洗頭有助於防止護髮產品堆積,從而導致頭髮變乾。
使用護髮素。一個人每次洗頭時都應該使用護髮素。他們應該確保用護髮素塗抹頭髮的末端,因為這些末端是頭髮的最脆弱部分。
熱油處理。一個人應該考慮每月使用一次熱油治療。這種處理可以為頭髮增加額外的水分,並提供更多的彈性以防止斷裂。
在造型前使用加熱產品。在造型前將熱產品應用於濕頭髮可以幫助減少熱損傷。
避免使用陶瓷梳子或熨斗進行燙髮。如果一個人想要按壓或熱拉直頭髮,他們應該選擇沒有熱力那種, 為避免熱損傷,人們應該致力於使用仍能達到預期結果的最低溫度設置。
確保辮子、玉米辮和編織物不要太緊。如果一個人在造型師為他們的頭髮造型時感到疼痛,他們應該要求這個人停下來重做。疼痛可能表明他們的髮型太緊了,這可能會損壞他們的頭髮。
在此處了解有關不同頭髮類型以及如何護理它們的更多信息。

頭髮顏色變化
隨著年齡的增長,一個人的頭髮也會因黑色素減退而變灰。

黑色素是一種產生色素的成分,可產生黑色素細胞。這些細胞在人的頭髮顏色中起作用。

隨著年齡的增長,他們會失去黑色素。這意味著他們產生的黑素細胞減少,這會導致他們的頭髮隨著年齡的增長而變淺並變灰。

提示
吸煙會導致頭髮變白。一個人可以戒菸或避免吸煙,以減少白髮的機會。

一個 2018 年評論研究了頭髮過早變白的原因及其可能的治療方法。維生素 B12 缺乏症和甲狀腺功能減退症可能會增加一個人白髮的機會。一個人可以分別用維生素和激素替代療法來治療這些原因。

 

 

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