迷迭香油可以防止脫髮?

脫髮會給人帶來嚴重的壓力——而且治療起來可能很昂貴，所以很多人迫切需要一種既有效又不會傾家蕩產的家庭療法也就不足為奇了。一些人用迷迭香油可以防止脫髮和促進頭髮生長——但它真的有效嗎？ 它會造成傷害嗎？

以下是真正的專家對使用迷迭香油治療脫髮的看法。

迷迭香油能防止脫髮嗎？
關於這一點尚無定論，但專家們肯定理解人們希望它發揮作用的原因。

“雄激素性脫髮極為常見。我們的標準治療選擇有限，並且可能會產生副作用，對更好、更安全的療法的渴望是可以理解的，但我們應該注意任何新療法可用證據的質量。”

博士指出，“大多數圍繞這一趨勢的在線視頻都參考了 Panahi 等人 2015 年的一項研究，其中將迷迭香油與外用 2% 米諾地爾溶液進行了為期六個月的脫髮比較。雖然該研究 顯示兩組之間有相似的改善——表明迷迭香油可能對治療脫髮有一定好處——在向患者推薦這種療法之前，有很多重要的考慮因素。”

根據博士的說法，這些考慮因素包括：

脫髮類型：該研究僅針對雄激素性脫髮（或男性型脫髮）患者。
研究中的患者：研究中的患者都是男性，這意味著結果不能推廣到女性。
研究中的米諾地爾配方：該研究在男性中比較了迷迭香油和 2% 的米諾地爾溶液，儘管 5% 的配方更有效並且是更合適的比較。
研究中米諾地爾的版本：研究表明，迷迭香油比米諾地爾溶液引起的瘙癢更少。 重要的是要記住米諾地爾的泡沫版本已知比溶液刺激性小。
研究中使用的特定迷迭香油：在美國銷售的外用迷迭香油產品的製備和特定成分可能與本研究中使用的特定產品不同。 這些產品的製備和含量沒有標準化。
“總的來說，這是一項小型研究，患者並未對他們接受的治療視而不見，這也會影響結果，”博士補充道。 “這些發現尚未被其他研究人員在大型研究中復制。”

迷迭香油可以刺激頭髮生長嗎？
皮膚科醫生醫學博士說，迷迭香油可能有助於刺激毛髮生長，儘管目前的證據主要是傳聞。

“幾個世紀以來，地中海文化一直在洗髮水中使用迷迭香來促進頭髮生長，這是有充分理由的。與防止脫髮類似，迷迭香油的抗菌和抗炎特性有可能通過促進血液循環和抗氧化劑來刺激頭髮生長， ” 博士解釋道。

也就是說，使用迷迭香油促進頭髮生長和防止脫髮有一些注意事項。 根據 博士的說法，如果您想使用迷迭香油，以下是最佳做法：

不要僅僅依靠迷迭香油來促進頭髮生長。 為獲得最佳效果，請將迷迭香油與其他生髮產品結合使用。
不要沖洗掉迷迭香油。 博士建議將迷迭香油作為免洗產品塗抹在頭髮和頭皮上，讓產品發揮作用的機會更大。
按摩頭皮。 使用迷迭香油時，一定要給頭皮按摩。 不僅感覺良好，而且按摩動作可以拉伸毛囊細胞，進一步刺激生長。

使用迷迭香油預防或治療脫髮有哪些風險？
除了迷迭香油對脫髮的療效目前尚未確定之外，重要的是要記住，僅僅因為某些東西是“天然的”並不意味著它對每個人都是健康或安全的。 使用迷迭香油進行頭髮生長的 DIY 補救措施可能會帶來嚴重的風險。

“雖然迷迭香油與所有植物提取物和植物藥一樣是天然的，但在使用時務必謹慎，”博士建議道。 “天然和原材料會引起刺激和潛在的過敏反應, 而有些人是會對香薰油有過敏反應。”

博士還給出了可能是避免使用迷迭香油促進頭髮生長的最佳論據：它實際上會使一些人脫髮更多！

“嘗試在家裡製作這種產品也可能導致嚴重的副作用，”他警告說。 “患者可能會對各種外用產品產生皮膚過敏（接觸性皮炎），如果嚴重的話，可能會加劇脫髮。”