头发知识

资料来源 : 郑天锡医生，卫生署社会卫生科高级医生

雄激素性脱发 俗称地中海，M字额 – 占男性脱发的 90% 以上，见男性脱发患者头发会逐渐稀薄，发线往后退形成 M 字额及头顶光秃。 毛囊油脂过剩而积聚了真菌。在雄激素中的双氢睾酮 (DHT) 水平升高，有的人对呢种双氢睾酮 (DHT) 特别敏感。令毛囊生长周期愈缩愈短；更多头发亦会越来越短及越来越弱。 而女性有此种脱发情况只是头发较稀疏，不会出现 M字额及秃顶。 雄激素性脱发也同家族遗传有很大关系；亦会有其他基因有关系的。

头发生长期为 2 – 6 年，以中间数计为3 年，每个月长 1公分长度，生长期过后为退行期，大约维持 2 – 3星期，头发会停止生长；最后到休止期，头发会在三个月内脱落。毛囊萎缩了只长了几公分就去到退行期。

• 头发已被漂染, 日常吹发，或夹直烫曲，炽热的太阳光，而饱受不同程度的损害。
• 用了不适当的头发用品及一些强烈刺激有化学成份的发品会损害头皮及毛囊。
• 压力，心理状态不健康，荷尔蒙失调，内分泌失调，营养不均衡，不定时的作息。

精神紧张：

现代生活压力越来越大，竞争激烈，中学生、大学生、在职人仕很多都处于焦虑，烦恼多，精神紧张积于心头，引起心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然大量脱发。

不良饮食习惯：

人们生活水准提高了，饮食结构发生了变化，拣饮择食，缺乏均衡饮食，五谷类、蔬果类不足够、吸收过多高脂肪食物、过多动物性蛋白质，不够植物蛋白质，偏向刺激性食品例如辛辣类；刺激性饮品增加例如各种酒类。 粗粮减少，细粮如加工过的零食增加，零食含有损坏健康的防腐剂，植物油，增味剂，染色等等。 现今社会由小朋友开始巳习惯一边吃着烫热的食物， 一边喝着冰冻的甜饮，糖份极高而一热一冻的混合物极之伤害脾胃，伤肾，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发，头屑增厚等等。

资料来源 : 皮肤科医师 卢静怡

1. 缺乏维生素 B12
2. 吸烟、污染
3. 甲状腺亢进或低下
4. 压力
5. 遗传

细胞功能衰退

头发转白是因发囊内制造色素的细胞功能衰退，不再产生足够色素，所以发觉有些头发是半条黑，半条白；这证明了发囊内的黑色素细胞功能转弱，但是头发还是不断生长和加长，只是再也不是黑色而已。 就算把这根头发拔去， 再长出来的新发也因没有色素细胞供给元素，因此新发也只会是白色。

头发颜色是由黑色素所决定，黑色素从头发根部的毛囊产生，发色会随着年龄的增长与生理状态的改变而变化。 随着年龄的增长，机能也随之走下坡，头发变灰、变白是一种生理现象，通常是黑色素细胞内生成黑色素的酵素，因老化而失去活性，色素细胞停止制造黑色素之故。 另一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发。

非正常的毛囊老化引起的白头发原因则包括：遗传、饮食不均衡、紧张、压力、营养不均、药物影响、过度爆晒而造成头发的伤害又或者疾病如：贫血，甲状腺亢进或低下等。

现时白发出现巳年轻化，平均三十岁右左已有白发，即使有白发，越早根治越能控制，使之越来越多些黑发，目标是可以不需为白发去染发，常染发只令白发增长更快。

我们独家使用的袓传百年纯天然植物古法秘方，最强宇宙能量，令白发没有生命力，白发称之为死发，将之拔去，刺激毛囊吸收营养，令黑色素细胞再次活跃，黑发从生，在理疗过程中有些白发从而变黑，内至外彻底改善白发，并增强毛囊细胞微细血管带氧运作，让发根直接吸收更多活发营养，达至强健发根，减少脱发，滋养成份更有助健康黑色素沿发根输送至发尾。头发强健有光泽，乌黑丰盈，充满生命力！

避免染发者 :

哮喘、过敏、皮肤病、血液病及肿瘤病人
怀孕、头皮受伤、生理期

不建议染发的人仕：

全糖尿病、高血压、心脏病的患者

• 染发剂含致癌物，长期使用必定对健康做成威胁。
• 长期染发会令发质变差、开叉、枯萎、变黄、没有弹性、缺乏营养。
• 导致严重脱发。
• 加速白发的生长。

按照中医理论 : 头发与肝肾有密切关系，肾藏精,肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。情志烦劳者，兼有精神抑郁，忧愁烦恼，脘腹胀满，纳食乏味，不思饮食，夜眠欠安等。舌质红，苔薄黄或腻，脉弦数。此类病人常有情志不遂、烦劳太过、焦虑 紧张等诱发因素。治疗宜舒肝解郁，健脾养心。

一、前额白发的原因脾胃失调。

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。

二、两鬓斑白的原因肝火旺盛。

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

三、后脑勺白发的原因肾气不足。

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

1、肾阴亏损，先天禀赋不足，后天精气易亏。如果用力过度或房事太甚，均可导致肾中精气亏损，阴液不足而头发过早变白。肾阴亏损类白发多见于中年人，数量从数根开始逐渐增多，甚则头发全部变白，偶有头发稀疏脱落现象，常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状，舌红或暗胖，脉虚弦或细数。 此类人多属于年龄增加的白发症状。

2、营血虚热、阳气偏盛、邪热入血、煎耗阴液、则早白。
营血虚热类白发常见于青少年，其白发多呈花白，黑白相杂，逐渐增多，常伴有头皮灼热、搔痒、白屑多、失眠多梦、虚烦不安等症状，舌质红，脉数或细数。此类人多属于电脑白骨精（白领、骨干、精英）、出差频繁、无节制熬夜者。

3、肝郁气滞，忧思过度、肝失疏泄、气机郁结、血气运行不畅或郁热化火、灼烧营血均可致须发早白。
肝郁气滞类白发多见于中壮年，少见于青少年，其白发出现迅速，一般有精神情志因素可察，多数患者伴有情志抑郁、心烦易怒不思饮食等症状，舌红，脉弦或弦数。此类人多属于悲思过度的人，即一夜白头的症状。
中医讲：发为血之余，换而言之就是人体的流动的血，余数出来的血液才能生成为头发。那么要想要一头健康美丽的头发，归根结底是要充足的血。中医还有讲：肾主骨，骨包含骨髓，骨髓主生血，所以要充足的血那就要健肾。因此对于第一种情况的白发来说，补肾阴是最直接的方法。

第二种情况就是典型的上实下虚了。现在上班族有白发的人基本上都是这种情况。造成白发是因为体内有虚火，这种火在体内将血液烧干了，导致没有余血生成发。现在很多男士好像都有这种情况，觉得自己力量无穷，身体热量无限，阳气偏胜，还以为自己身体是因为太好了，其实这只是表像。

第三种情况就属于内邪伤身。所谓内邪就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这种的伤害最大，“一夜白头”绝对不是虚言，对于此类情况，如果想要康复也不是不可能的。

首乌＋红枣

首乌对肾很有益处，又有养肝补血功效，适合用脑过度的人，对益气乌发很有功效。另外红枣有顺血气之效，所以对防脱发有帮助。可以把何首乌三十克，去皮切片煮成浓汁后去渣。再以三十克的米加入五粒红枣煮成粥，可以有预防脱发的功效。

桂圆＋连子

桂圆具有补血的功效，很有食疗作用的食物，而莲子就含有极丰富的蛋白质和纤维素和其他矿物质。把桂圆和莲子一起煮成粥，连续进食十五天就可以舒缓脱发问题。