頭髮知識

資料來源 : 鄭天錫醫生，衛生署社會衛生科高級醫生

雄激素性脫髮 俗稱地中海，M字額 – 占男性脫髮的 90% 以上，見男性脫髮患者頭髮會逐漸稀薄，髮線往後退形成 M 字額及頭頂光禿。 毛囊油脂過剩而積聚了真菌。在雄激素中的雙氫睪酮 (DHT) 水平升高，有的人對呢種雙氫睪酮 (DHT) 特別敏感。令毛囊生長週期癒縮癒短；更多頭髮亦會越來越短及越來越弱。 而女性有此種脫髮情況只是頭髮較稀疏，不會出現 M字額及禿頂。 雄激素性脫髮也同家族遺傳有很大關係；亦會有其他基因有關係的。

頭髮生長期為 2 – 6 年，以中間數計為3 年，每個月長 1公分長度，生長期過後為退行期，大約維持 2 – 3星期，頭髮會停止生長；最後到休止期，頭髮會在三個月內脫落。毛囊萎縮了只長了幾公分就去到退行期。

• 頭髮已被漂染, 日常吹髮，或夾直燙曲，熾熱的太陽光，而飽受不同程度的損害。
• 用了不適當的頭髮用品及一些強烈刺激有化學成份的髮品會損害頭皮及毛囊。
• 壓力，心理狀態不健康，荷爾蒙失調，內分泌失調，營養不均衡，不定時的作息。

精神緊張：

現代生活壓力越來越大，競爭激烈，中學生、大學生、在職人仕很多都處於焦慮，煩惱多，精神緊張積於心頭，引起心理失衡，毒素淤積心脾，受到突然刺激時，邪風侵入，引起繼發性脫髮或突然大量脫髮。

不良飲食習慣：

人們生活水準提高了，飲食結構發生了變化，揀飲擇食，缺乏均衡飲食，五穀類、蔬果類不足夠、吸收過多高脂肪食物、過多動物性蛋白質，不夠植物蛋白質，偏向刺激性食品例如辛辣類；刺激性飲品增加例如各種酒類。 粗糧減少，細糧如加工過的零食增加，零食含有損壞健康的防腐劑，植物油，增味劑，染色等等。 現今社會由小朋友開始巳習慣一邊吃著燙熱的食物， 一邊喝著冰凍的甜飲，糖份極高而一熱一凍的混合物極之傷害脾胃，傷腎，機體的消化吸收系統難以適應，造成脾胃濕熱，引起紊亂，造成脫髮，頭屑增厚等等。

資料來源 : 皮膚科醫師 盧靜怡

1. 缺乏維生素 B12
2. 吸菸、污染
3. 甲狀腺亢進或低下
4. 壓力
5. 遺傳

細胞功能衰退

頭髮轉白是因髮囊內製造色素的細胞功能衰退，不再產生足夠色素，所以發覺有些頭髮是半條黑，半條白；這證明了髮囊內的黑色素細胞功能轉弱，但是頭髮還是不斷生長和加長，只是再也不是黑色而已。 就算把這根頭髮拔去， 再長出來的新髮也因沒有色素細胞供給元素，因此新髮也只會是白色。

頭髮顏色是由黑色素所決定，黑色素從頭髮根部的毛囊產生，髮色會隨著年齡的增長與生理狀態的改變而變化。 隨著年齡的增長，機能也隨之走下坡，頭髮變灰、變白是一種生理現象，通常是黑色素細胞內生成黑色素的酵素，因老化而失去活性，色素細胞停止製造黑色素之故。 另一種情況是合成黑色素能力減弱，出現白髮。

非正常的毛囊老化引起的白頭髮原因則包括：遺傳、飲食不均衡、緊張、壓力、營養不均、藥物影響、過度爆曬而造成頭髮的傷害又或者疾病如：貧血，甲狀腺亢進或低下等。

現時白髮出現巳年輕化，平均三十歲右左已有白髮，即使有白髮，越早根治越能控制，使之越來越多些黑髮，目標是可以不需為白髮去染髮，常染髮只令白髮增長更快。

我們獨家使用的袓傳百年純天然植物古法秘方，最強宇宙能量，令白髮沒有生命力，白髮稱之為死髮，將之拔去，刺激毛囊吸收營養，令黑色素細胞再次活躍，黑髮從生，在理療過程中有些白髮從而變黑，內至外徹底改善白髮，並增強毛囊細胞微細血管帶氧運作，讓髮根直接吸收更多活髮營養，達至強健髮根，減少脫髮，滋養成份更有助健康黑色素沿髮根輸送至髮尾。頭髮強健有光澤，烏黑豐盈，充滿生命力！

避免染髮者 :

哮喘、過敏、皮膚病、血液病及腫瘤病人
懷孕、頭皮受傷、生理期

不建議染髮的人仕：

全糖尿病、高血壓、心臟病的患者

• 染髮劑含致癌物，長期使用必定對健康做成威脅。
• 長期染髮會令髮質變差、開叉、枯萎、變黃、沒有彈性、缺乏營養。
• 導致嚴重脫髮。
• 加速白髮的生長。

按照中醫理論 : 頭髮與肝腎有密切關係，腎藏精,肝主血，其華在髮，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現白髮，那麼還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫髮。反之，肝腎強健，上榮於頭，則毛髮濃密烏黑。情志煩勞者，兼有精神抑鬱，憂愁煩惱，脘腹脹滿，納食乏味，不思飲食，夜眠欠安等。舌質紅，苔薄黃或膩，脈弦數。此類病人常有情志不遂、煩勞太過、焦慮 緊張等誘發因素。治療宜舒肝解鬱，健脾養心。

一、前額白髮的原因脾胃失調。

前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。

二、兩鬢斑白的原因肝火旺盛。

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口幹、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。

三、後腦勺白髮的原因腎氣不足。

後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

1、腎陰虧損，先天稟賦不足，後天精氣易虧。如果用力過度或房事太甚，均可導致腎中精氣虧損，陰液不足而頭髮過早變白。腎陰虧損類白髮多見於中年人，數量從數根開始逐漸增多，甚則頭髮全部變白，偶有頭髮稀疏脫落現象，常伴有頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、精神倦怠等症狀，舌紅或暗胖，脈虛弦或細數。 此類人多屬於年齡增加的白髮症狀。

2、營血虛熱、陽氣偏盛、邪熱入血、煎耗陰液、則早白。
營血虛熱類白髮常見於青少年，其白髮多呈花白，黑白相雜，逐漸增多，常伴有頭皮灼熱、搔癢、白屑多、失眠多夢、虛煩不安等症狀，舌質紅，脈數或細數。此類人多屬於電腦白骨精（白領、骨幹、精英）、出差頻繁、無節制熬夜者。

3、肝鬱氣滯，憂思過度、肝失疏泄、氣機鬱結、血氣運行不暢或鬱熱化火、灼燒營血均可致鬚髮早白。
肝鬱氣滯類白髮多見於中壯年，少見於青少年，其白髮出現迅速，一般有精神情志因素可察，多數患者伴有情志抑鬱、心煩易怒不思飲食等症狀，舌紅，脈弦或弦數。此類人多屬於悲思過度的人，即一夜白頭的症狀。
中醫講：發為血之餘，換而言之就是人體的流動的血，餘數出來的血液才能生成為頭髮。那麼要想要一頭健康美麗的頭髮，歸根結底是要充足的血。中醫還有講：腎主骨，骨包含骨髓，骨髓主生血，所以要充足的血那就要健腎。因此對於第一種情況的白髮來說，補腎陰是最直接的方法。

第二種情況就是典型的上實下虛了。現在上班族有白髮的人基本上都是這種情況。造成白髮是因為體內有虛火，這種火在體內將血液燒幹了，導致沒有餘血生成發。現在很多男士好像都有這種情況，覺得自己力量無窮，身體熱量無限，陽氣偏勝，還以為自己身體是因為太好了，其實這只是表像。

第三種情況就屬於內邪傷身。所謂內邪就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。這種的傷害最大，“一夜白頭”絕對不是虛言，對於此類情況，如果想要康復也不是不可能的。

首烏＋紅棗

首烏對腎很有益處，又有養肝補血功效，適合用腦過度的人，對益氣烏髮很有功效。另外紅棗有順血氣之效，所以對防脫髮有幫助。可以把何首烏三十克，去皮切片煮成濃汁後去渣。再以三十克的米加入五粒紅棗煮成粥，可以有預防脫髮的功效。

桂圓＋連子

桂圓具有補血的功效，很有食療作用的食物，而蓮子就含有極豐富的蛋白質和纖維素和其他礦物質。把桂圓和蓮子一起煮成粥，連續進食十五天就可以舒緩脫髮問題。